Hoje passei o dia inteiro com a minha melhor amiga. Parece coisa de criança esse rótulo, mas é assim que eu sinto. Alguém que esteve comigo nos meus piores momentos e teve sempre uma palavra de incentivo não pode ser chamada de outra forma.
Passamos a tarde assistindo seriado no computador, fomos no mercado, assistimos a novela das 8 e fizemos um relaxamento com exercícios corporais. Foi tão gostoso.
O mais importante de tudo isso é que conversamos muito. Recebi ajuda para desatar nós da minha mente. Aqueles em que é quase impossível desatar sozinha.
Verbalizar é sempre uma boa maneira de se livrar do que polui a mente.
Passamos a tarde assistindo seriado no computador, fomos no mercado, assistimos a novela das 8 e fizemos um relaxamento com exercícios corporais. Foi tão gostoso.
O mais importante de tudo isso é que conversamos muito. Recebi ajuda para desatar nós da minha mente. Aqueles em que é quase impossível desatar sozinha.
Verbalizar é sempre uma boa maneira de se livrar do que polui a mente.
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